产品服务

SERVICE PROJECT

关于我们

ABOUT

望江县侍博包装印刷加工产品代销公司

 专家提醒,心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应

电视剧中,暗示女人怀孕的最好方式就是——吐。于是经常可以看到这个情境:一个女子突然捂着嘴冲进洗手间,好心的旁人便会围上去问:“你怎么吐了?是不是怀孕了?”

孕吐,大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生命即将降临人间,对大多数家庭来说都是一件大喜事。然而孕妇通常在怀孕5~6周后出现的食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等症状,给美好的孕期抹上一层淡淡的不如意。专家提醒,心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应,严重时应及时就医。

生活实景1

遭丈夫数落,压抑了

家住南宁市西乡塘区的常女士,在孕吐的日子里,反应格外强烈,一定程度上是因为她丈夫的不理解,以及婆婆施加的压力。

“真没见过还能吐成这样的!”“你的身子太脆弱了,都是从小被你妈给惯的。”每当常女士拖着瘫软的身子从卫生间出来,丈夫都要在一旁数落一番。常女士能说什么呢?谁让孩子没长在男人肚子里?丈夫每次说这样的话,常女士都感到既无奈又心酸。悲观压抑的时候,甚至想过不要这个孩子了。

更令人难以忍受的是,常女士的婆婆经常在她耳边念叨着:“我们家里是三代单传,你一定要生个男孩……”丈夫的不理解、婆婆想要男孩的压力,一直困扰着常女士,令她孕吐反应格外强烈。

专家建议

愉快心情 缓解孕吐

“孕吐是一种正常的生理反应,所以不要认为这是包袱或压力。”南宁市妇幼保健院妇女保健科主管医师苏玉萍说,研究显示,那些怀孕时充满了喜悦的心情,对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈,其妊娠反应会相对减轻;而那些怀孕时对生孩子充满恐惧、对生男生女抱有顾虑的准妈妈,其妊娠反应会较为典型和严重。“除生理因素外,精神紧张、焦虑、忧虑、生活环境太差等社会因素,都是导致孕吐的原因。所以,放松、愉快的心情是应对妊娠反应最好的武器。”

民间也有说法认为,孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能,只要些微的毒素进入准妈妈的肚子,肚子里的宝宝就会让准妈妈“一吐为快”,将毒素拒之门外。这种说法让一些准妈妈在应对孕吐时,多了几分坦然。市民唐女士说:“每次孕吐,我都把它想成是在给宝宝排毒,这么想想之后,其实能让身心放松很多。”

生活实景2

能吃的狂吃,全吐了

家住明秀东路的曾女士最近怀孕了,孕吐得最厉害的时候连水都喝不下。但奇怪的是,她唯独能吃下果肉酸奶。刚开始发现能吃下果肉酸奶而不呕吐时,曾女士开心极了。她丈夫从超市买回了好几种口味的果肉酸奶,有黄桃的、草莓的、猕猴桃的……曾女士一高兴就一连吃了好几杯。可没想到十几分钟后,曾女士就又吐了。“白吃了……”曾女士心想。倒不是可惜那些食物,而是好不容易找到了让身体吸收营养的机会,却一口气全吐了出来。

专家建议

选择饮食 适当运动

怀孕的人不但在生活习惯上会有不少变化,甚至在饮食的偏好上,也有可能与孕前截然相反。所以当平常喜欢吃的食物无法入口、一吃就吐时,可以尝试其他的食物。生过两个孩子的市民韦女士,应对孕吐就颇有心得,她说:“一样一样试,总会有能吃的东西的。”同时韦女士提醒说,虽然曾女士找到了自己能吃的食物——果肉酸奶,但也不能一次性吃太多,而要少吃多餐,用几顿小餐代替一大餐。

苏玉萍介绍,妇女怀孕后,在胎盘激素的影响下,胃酸的分泌会被抑制,大大降低消化酶的活性,使肠胃蠕动减少,从而影响准妈妈的食欲和消化功能,这是导致孕吐的生理因素。

怎样才能缓解孕吐?苏玉萍介绍,注意饮食和适当地运动,都可以缓解孕吐。饮食上要找到适合自己的饮食习惯,忌食油腻、油炸和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜、水果。而在孕早期,准妈妈也可参加一些能量消耗低的活动,如室外散步、交谊舞、孕妇保健操等。

生活实景3

近半月不想吃,住院了

供职于南宁市某外贸公司的李女士,所产生的孕吐有些“不正常”。怀孕刚满1个月,孕吐就汹涌而来。她常常是东西刚碰到嘴唇,还没吃到嘴里就往外吐,胃里没有东西时就吐胃液和胆汁。

当丈夫把她带到医院时,李女士已经近半个月没怎么吃东西了。经过检查和每天打7瓶营养素的静脉补充,一个星期后,李女士出院了。虽然她的孕吐症状得到了缓解,能够勉强进食了,但每天仍要吐上5~6次。即使到了孕24周后,每天还会吐一次,而孕吐的症状到孕32周时才逐渐消失。

专家建议

妊娠剧吐 及时就医

“这在医学上叫做妊娠剧吐。”苏玉萍称,大多数孕妇会在怀孕5~6周开始出现孕吐,到13~15周时逐渐减轻并消失。但极少数孕妇会出现频繁恶心呕吐、不能进食的剧烈反应,从而导致体液失衡、电解质紊乱,使身体动用体内的脂肪,引起代谢性酸中毒。苏玉萍说,在这种情况下,就应该及时到医院进行治疗,通过静脉输液补充人体必需氨基酸、脂肪乳等,否则有可能危及孕妇自己和胎儿的生命。

应对妊娠反应的妙招

如何应对妊娠反应?记者采访了几位“过来人”,为大家提供一些应对孕吐的饮食妙招。

梁女士:缓解孕吐,我的办法就是喝醋蛋汤。具体做法是把白糖、米醋和水调匀,然后煮沸加入调匀的鸡蛋液即可。醋蛋汤酸甜可口,既可以开胃,又能缓解孕吐。

黄女士:对于像我一样“晨吐”厉害的准妈妈,可以在早晨呕吐后吃一些干的食物,比如饼干、面包片等。如果要吃液体食物,就把固体食物和液体食物间隔一段时间分开吃。

王先生:我妻子怀孕时,对小红枣情有独钟。她喜欢每天含上七八颗在嘴里,像嚼口香糖似的慢慢嚼。可能是因为我妻子喜欢这样吃红枣的原因,她的妊娠反应非常轻,而且多吃红枣还能补铁,一举两得。

医生建议,孕吐严重时,应尽早就医。

来源:爱美妈妈网    时间:2019年6月6日

我们的优势

OUR ADVANTAGE
一对一服务
专业投资管理达人,一对一服务,针对性 的拟定方案和执行方案。
资历深厚
公司从事金融管理投资行业几十年,拥有 资深的管理团队和深厚的管理经验。
多级监控
资金托管招行,封闭管理专款专用,保证您的资金安全无隐患。
资金安全
多级风控监管体系,层层把关,最大程度降低投资风险。

理财团队

TEAM
郭富城
投资达人在大家的支持与肯定下一路成长...
黎明
投资达人在大家的支持与肯定下一路成长...
刘德华
投资达人在大家的支持与肯定下一路成长...
张学友
投资达人在大家的支持与肯定下一路成长...

理财动态

NEWS
  • 02
    20-07
     陆令萱,北齐女官,封女侍中,后主高纬乳母,被称为大姬(通太,北齐皇后之母的尊称)。 北史中记载她是高欢部将骆超之妻,因夫谋反而配入掖庭,做了后主高纬的乳母,并...
  • 02
    20-07
    篇一:春节搞笑祝福语   一、大年三十,欢声不断;电话打搅,多有不便;短信拜年,了我心愿;祝你全家,身体康健;生活幸福,来年多赚;提早拜年,免得占线! ...
  • 02
    20-07
    都说最美不过六月荷,夏天一到,洪湖公园又迎来一年最美的季节,满池的荷花刚刚露出尖尖的小角,却已经美到让人心醉!
  • 02
    20-07
    鲜牛奶可以加热喝,只是这样喝会让牛奶的营养价值降低。谈到牛奶加热,可能有朋友会说,加热还可以杀菌消毒、确保安全。大多数情况下,其实这并不成立。
  • 02
    20-07
    李一男是华为当之无愧的传奇人物。 从21岁进入华为的那天起,他就受到了任正非的特别青睐,两人的关系一度到了近似于师徒甚至父子的关系。